شخصيت عصبي زمانه ما – کارن هورناي

  عصبيتها و اضطرابهايي که در جامعه امروز نيز مي بينيم يکي از بزرگترين مشکلات ماست . به نظر مي رسد اين امر و اين مشکل بخصوص در ايران بسيار بيشتر از سايرر ممالک است . (آمارهايي که هر از چندي از قول مسئولين ذکر مي شود که در آن به آمار مصرف داروهاي اعصاب و … اشاره ميگردد) . اين کتاب شايد بتواند به شناخت ريشه اي اين امر کمک نموده و در رفع اين مشکل و يا سبک تر نمودن آن کمک نمايد

(متن اين نوشته به فرمت Pdf  با حجم 112  KB  در اينجا قرار دارد)

نام کتاب :  شخصيت عصبي زمانه ما                      نويسنده : کارن هورناي         مترجم : محمد جعفر مصفا

بخشهايي از مطالب اين کتاب :

اضطراب اساسي که جرم عصبيت را تشکيل مي دهد ؛ معجوني از حالات زير است:

            عناد و خصومت ؛ احساس حقارت و بي ارزشي ؛ احساس بيچارگي ؛ زبوني و ناتواني ؛ احساس بي دفاعي ؛ تنهايي و بي کسي در دنيايي که مردمش همه قصد آزار ؛ تحقير ؛ خدعه ؛ نيرنک ؛ کلاه گذاري و استثمار و سوء نيت دارند

 

ترس و اضطراب شديد ؛ احساس ناتواني و عجز ؛ احساس بي ارزشي و حقارت ؛ عطش شديد براي رقابت و تفوق و ترس از شکست ؛ انزوا و جدايي عاطفي ازديگران ؛ بي اعتمادي کلي نسبت به خود و ديگران و انواع تضادها. اينها اصولي است که در همه افراد عصبي به چشم ميخورد

رابطه و برخورد افراد در 5 زمينه اي که من بررسي کرده ام چگونه است:

  • 1- مسئله دادو ستد محبت: افراد عصبي در جوامع امروز احتياج و عطش شديد و اتکايي به محبت ديگران است . که در مورد شخص عصبي به يک احتياج حياتي تبديل مي شود. و با وجود تشنگي به محبت خودشان نميتوانند به نسبت به ديگران محبت داشته باشند و خالصانه مهر ورزند
  • 2- تصور شخص نسبت به ارزش خويش : کسي که احتياج وافر به محبت ديگران دارد باطنا احساس بي ارزشي ؛ حقارت ؛ ضعف روحي و عدم اعتماد به نفس نسز مي کند. يا درست تر بگوئيم احتياج به جلب محبت ناشي از اين ضعفهاست
  • 3- مسئله ابراز وجود:چون نسبت به ارزش خود دچار ترديد است مسلما قدرت ابراز وجود نيز نخواهد داشت . قادر نيست به ديگران فرمان بدهد- حتي به افرادي که زير دست او کار ميکنند . قدرت نه گفتن ندارد
  • 4- مسئله تعرض و پرخاشگري:برخلاف تيپ مهر طلبي آنان را تبديل به افرادي بسيار خشن ؛ متعدي ؛ زورگو و پرخاشگر مي نمايد.مدام ديگران را تحقير و ملامت مي کنند. شکل ديگر حالتهاي پرخاشگرانه ؛ تعکيس اين حالتهاست يعني فرد تصور مي کند ديگران نسبت به او حالتهاي تهاجمي دارند نه او نسبت به آنها
  • 5- مسائل جنسي : به دو صورت ميل و عطش افراطي يا بصورت خود داري از اين امور

 

اضطراب در ساختمان عصبيت حکم موتور محرک رادارد.

يکي از کيفيات ناشي از اضطراب ؛ احساس ياس و بي دفاعي و ناتواني فوق العاده شديد است.چنان احساس درماندگي مي کند که قدرت انجام هر کاري از او سلب مي شود   

 

تفاوت ترس و اضطراب : در هنگام ترس وجود انسان يک کيفيت دفاعي پر تحرک ؛ مثبت و فعال پيدا مي کند ؛ ولي در حالت اضطراب يک کيفيت روحي مايوس و بي دفاع و بي تحرک و نا توان در او ايجاد ميشود

تاکتيکها و روش فرار و کتمان اضطراب :

  • – منطق تراشي : پيدا کردن دلائل و عوامل خارجي براي اضطراب
  • – انکار
  • – تخدير : پناه بردن به الکل و مواد مخدر
  • – اجتناب : دور نگه داشتن خود از موقعيتهايي که احتمال تحريک اضطراب هست . که باعث ترمزهايي مي شود و قادر به انجاک بسياري از کارها نبوده و فکر نميکند. اين ترمزها حتي ممکن است کيفيت کارفرد را تحت تاثير قرار دهد.

 

تمام کارهاي فرد مضطرب توام با دستپاچگي ؛ ناشيانه ؛ غير متشخصانه است مثلا اگر رئيس هست با کارمندان زير دست طوري با من و من و پوزش طلبانه حرف مي زند انگار آنها رئيس اند و او کارمند زير دست آنها

 

سرکوب نمودن نفرت: زماني که شخص بايستي  اعتراض نمايد اين طور وانمود مي کند که اصلا مورد و موجبي براي رنجش ؛ خشم و اعتراض وجود ندارد. لذا با اين نمود نيازي به دفاع و پرخاش و اعتراض عليه تعديات و اهانت ديگران نيست . اما نتيجه اين امر اين است که شخص در گوشه ذهن خود ميداند و لذا منجر به نوعي حالت اضطراب توام با احساس شرم و دورويي و بي صداقتي است

 

4 روش مصون بودن از آزار ديگران در جوامع امروز :

  • جلب محبت : اگر من  بتوانم محبت شما را جلب کنم ؛ شما آزارم نخواهيد داد
  • تسليم و انقياد : اگر اطاعت کنم از آزار شما در امان خواهم ماند
  • کسب قدرت :اگر من قدرت داشته باشم هيچ کس نميتواند آزارم دهد
  • عزلت گزيني : سعي در بي نيازي خود از ديگران . بايد توجه داشت که ثروت طلبي با افراد قدرت متفاوت است. عزلت طلبها ثروت را براي بي نيازي از ديگران مي خواهد در حاليکه قدرت طلب ثروت را وسيله اعمال قدرت و تسلط خود بر ديگران قرار مي دهد.اولي ثروت را خرج نميکند زيرا هميشه نگران است اتفاق غير مترقبه اي رخ دهد ولي دومي حداکثر استفاده را مي برد

 

مهم ترين علت شکست شخص عصبي در جلب محبت ؛ خشم و نفرت شديدي است که در عمق وجودش نهفته است

 

تفاوت محبت عصبي با عادي : انسان سالم مي گويد » من  محبت  شما را دوست دارم و از آن لذت مي برم» ولي شخص عصبي مي گويد :»من به محبت شما محتاجم و مجبورم به هر قيمتي آن را بدست آورم – ولو اينکه از آ» لذتي هم نبرم»

 

ميل به محروم ساختن و احتياج به زرنگتر بودن  در آنها منجر به انواع حساسيتها و کج رفتاريها ميشود. مثلا شخص عصبي دلش ميخواهد همه کس براي او مقداري امتيازات ويژه قائل شوند. يکي از خصوصيات اين افراد امساک يا لئامت است . اگر قرار باشد پولي به کسي بدهند -پولي که حق اوست – بقدري امروز و فردا ميکنند که طرف بيچاره ميشود و يا در دادن اطلاعات يا اگر حس کنند کسي از معاشرت آنها لذت مي برد در معاشرت با او خودداري مي کنند. البته خود افراد به اين مسئله به هيچ وجه آگاهي ندارند

 

طرح زير ترسيم کلي ساختمان روحي عصبيهايي است که براي جبران ضعف از تاکتيک قدرت طلبي ؛ پرستيژ طلبي ؛ ثروت طلبي متوسل مي شوند:

 

هدف تلاش

دفاع در مقابل

شکل ارضا خشم و نفرت

کسب قدرت

احساس ناتواني و درماندگي

ميل به تسلط

کسب پرستيژ

احساس حقارت

ميل به تحقي ديگران

کسب ثروت

احساس فقر(مادي و معنوي)

ميل به محروم ساختن ديگران

 

تفاوت رقابت معمولي با عصبي :

  1. شخص عصبي در هر زمينه اي خود را با ديگران مقايسه مي کند . مثلا  مدام هوش ؛ جذابيت ؛ شهرت و …خود را مقايسه مي کند
  2. بي نظير و استثنايي باشد بهترين و برترين باشد . اگر کتابي مي نويسد انتظار دارد در حد شکسپير باشد
  3. در رقابت عصبي مقداري عناد و نفرت نهفته است

 

ميل شکست دادن ديگران مقداري ترس و اضطراب در شخص عصبي بوجود مي آورد زيرا انتظار تلافي و انتقام ديگري را دارد

چرا شخص عصبي از آفتابي شدن شخصيت خود مي ترسد؟ مهم ترين عامل ترس از دورويي اوست

Advertisements

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: